 Среди множества праздников, отмечаемых в международном масштабе, отдельная дата выделена и сну, который, несмотря на век технологий и науки, до сих пор остаётся малоисследованным состоянием человека. "Какого числа день сна?" - спросите вы. Всемирный день сна (World Sleep Day) - дата непостоянная, меняется каждый год, это объясняется тем, что праздник привязан не к конкретной дате, а ежегодно проводится в пятницу второй недели марта. В прошлом 2014 году эта дата совпала на 14 марта, в 2015 году день сна отмечается 13 марта. А вот в 2016 году международный день сна приходится уже на 11 марта.
Международный день сна, согласно Википедии, впервые был проведен 14 марта 2008 года по инициативе Международного комитета дня сна в Международной ассоциации медицины сна, с тех самых пор проводится ежегодно, пропагандируя пользу сна для человеческого организма. Правильный здоровый сон - залог здоровья и хорошего самочувствия человека, ведь во время сна организм отдыхает, восстанавливает силы, потраченные днём. Всем известно, что в среднем, каждый человек отдаёт сну треть своей жизни. Хорошо высыпаясь, люди просыпаются с ощущением свежести, хорошо отдохнувших ночью на протяжении целого дня не покидает бодрое настроение и хорошее самочувствие, тогда как ночное недосыпание сопровождается раздражительностью, замкнутостью, снижением реакции. Плохой сон чреват нарушениями здоровья, обострением различных заболеваний.
Сегодня мы отмечаем всемирный день сна - праздник, посвящённый ночному покою. Большинство людей даже не знают о наличии такого праздника, тем не менее, не забудьте поздравить друзей и подруг с этим торжеством, отправьте им поздравления с днем сна. Каждую ночь (а у спящих днём - и каждый день) снятся сны, в основном человек видит во сне позитивное, наблюдает то, что ему хотелось бы достичь в жизни, смотрит мечты и желания. В этот праздник - международный день сна, мы желаем вам всего хорошего и позитивного! Пусть этот день будет для всех днём исполнения снов, пусть чаще к вам приходят дни, когда сбываются сны. Очень хотим, чтобы вы чаще отмечали дни сбывания снов.
Перед сном каждый день не забывайте отправлять друзьям и подругам добрые пожелания на ночь, чаще желайте всем хорошего сладкого сна. Как оригинально и красиво пожелать волшебной нежной ночи и сладкого сна близким людям? Можно позвонить любимой девушке, любимому мужчине по телефону и пожелать романтической ночи, можно отправить смс сообщение с пожеланиями спокойной ночи либо электронное письмо с напутствиями сладких снов. А можно разместить в гостевой или отправить в сообщении и на электронную почту красивые картинки открытки с пожеланиями спокойной ночи.
Отмечая всемирный день сна, пересмотрите своё отношение к своему сну, уделите ему немного больше внимания, это будет вашим вниманием по отношении к здоровью. Пусть каждая ваша ночь будет полна романтики и чудес, пусть исполняются самые лучшие ваши сны. Желаем вам приятного полноценного сна!
Стихи с днём сна
Чтоб работать и учиться,
Чтобы многого добиться,
Нужно, братцы, отдыхать,
То есть, нужно всем нам спать!
Поздравляю всех с Днем сна!
Пусть в окно глядит луна,
Спится всем пусть очень сладко,
И будет все у вас в порядке!
С Днем сна мы всех, друзья, поздравить рады,
Ведь сон нам дан, как за труды награда!
А если вдруг не может кто уснуть,
Не сможет он как надо отдохнуть.
Давай, дружок, закрой скорее глазки,
Пусть сновиденья будут, словно сказки!
И утром будешь бодр и весел ты,
И сбудутся заветные мечты!
Пройдите по ссылке внизу и смотрите коллекцию анимации, анимационных картинок с пожеланиями Спокойного сна. Скачайте самые красивые анимации спокойной ночи и отправьте в качестве открытки любимой девушке, любимому парню.
|
