Колыбельная песня

Сегодня, ученые всего мира придерживаются мнения – ритмические фразы, по мелодике сходные с молитвой и белым стихом, однозначно оказывают благоприятное воздействие на биоэнергетику человека.Ритмически организованна формула (а именно такую структуру имеют большинство текстов колыбельных песен), напоминает магическое средство (те же молитвы, мантры, аффирмации) для достижения какого-либо практического результата. 

Ученые, исследуя колыбельные песни, пришли к выводу, что правильно сконструированные колыбельные песни, похожи по своему воздействию на активную медитацию. Сначала мать создает светлый, теплый образ чего-то прекрасного, а потом передает эти ощущения своему ребенку посредством голоса и чувств.

В чем секрет колыбельных?

Наиболее часто встречающийся музыкальный размер колыбельной песни – четыре четверти, что является следствием из звукового порядка наиболее полно накладывающегося на биение человеческого сердца (68 – 72 удара за одну минуту). Именно посредством равномерного музыкального рисунка и происходит подстройка биоритмов ребенка и матери. 

Пение колыбельной песни служит одной цели – что бы ребенок безмятежно и сладко заснул. Именно поэтому используется монотонная односложная мелодия. Совершенно не важен отменный голос, безупречный слух. Малыши в первую очередь воспринимают тембр голоса, спокойствие интонаций, лиричность, и в большей степени на эмоции которые при этом владеют матерью. Не важно, сочинили вы колыбельную сами, досталась ли она вам от бабушек и прабабушек, главное – петь от души.

Если вы хотите расширить свой репертуар и выучить новые колыбельные, большой выбор текстов колыбельных и видеороликов вы найдете на сайте "Dreamsong - колыбельные онлайн".

Чтобы подобрать соответствующий тембр дыхания – достаточно проделать нежно-восторженный выдох ртом, так называемое шепотное дыхание (хотя стоит сказать, что у большинства мам такой тембр получается сам по себе).

Так же рассказываются и детские сказки на ночь – по сути похожий эффект, только с более выраженным педагогическим уклоном (для детей вышедших из грудничкового возраста). Зачастую, грамотно написанная детская сказка, действует на ребенка (равно как и в некотором смысле и колыбельная песня) подобно психотерапевтической метафоре на взрослого. Но, по отзывам педиатров, наиболее мягкое воздействие на малыша оказывает именно колыбельная песня.

 Интересные данные приводят ученые исследовавшие фоносемантический состав колыбельных. Как выяснилось, в основном подбор звуков соответствовал ритму дельта – отвечающего за глубокую расслабленность мозга, и сон (как известно, каждый звук соответствует физическому колебанию определенной частоты, а колебания, в свою очередь, делятся на четыре основных ритма – альфа, бета, дельта и тэта. Ритмы диапазона альфа и бета – активизируют активность мозга и тела, а тэта – измененное состояние сознания).